Individual PTS - 🚴Γιατί να κάνεις ποδήλατο ; 1. Ψυχολογική ισορροπία. Το ποδήλατο προσφέρει ψυχολογική ισορροπία για δύο λόγους, αρχικά βλέπουμε διαφορετικά τοπία κα ηρεμούμε, ξεκουραζόμαστε και κατά δεύτερον, ενεργοποιούμε το ορμονικό
![Ρίξτο στο ποδήλατο: Αυτός είναι ο κίνδυνος για την υγεία που μειώνεται σημαντικά από αυτή την άσκηση – Pronews.gr Ρίξτο στο ποδήλατο: Αυτός είναι ο κίνδυνος για την υγεία που μειώνεται σημαντικά από αυτή την άσκηση – Pronews.gr](https://www.pronews.gr/wp-content/uploads/2022/10/02/bigstock-Road-bike-cyclist-man-cycling-183118687.jpg)
Ρίξτο στο ποδήλατο: Αυτός είναι ο κίνδυνος για την υγεία που μειώνεται σημαντικά από αυτή την άσκηση – Pronews.gr
![Σηκωθείτε, πάρτε το ποδήλατο και βγείτε έξω... Οι ευεργετικές επιδράσεις για την υγεία. Αλλά και ευθύνες εδώ...ζεις Σηκωθείτε, πάρτε το ποδήλατο και βγείτε έξω... Οι ευεργετικές επιδράσεις για την υγεία. Αλλά και ευθύνες εδώ...ζεις](https://edwzeis.gr/wp-content/uploads/2020/06/6tipsaboutridingbikeinthecity_main_r.jpg)