Rabdomiólise: saiba como essa síndrome pode prejudicar o seu desempenho físico

O nome parece complicado, mas o problema, apesar de complexo e importante, é fácil de entender. Rabdomiólise é uma síndrome causada por lesão muscular acompanhada de morte do tecido. Isso libera uma proteína chamada mioglobina no sangue, que, por sua vez, pode danificar os rins.

Trata-se de um problema que pode ser ocasionado por elementos físicos e não físicos. No primeiro tipo, temos, por exemplo, traumatismos, compressões, imobilização prolongada durante o coma e o pós-operatório, atividade muscular excessiva e hipertermia. Já entre as causas não físicas, destacam-se abuso de álcool, drogas e substâncias químicas, uso de determinados fármacos e infecções por vírus e bactérias.   

Sinal vermelho

Apesar de a rabdomiólise não ser tão comum, estudos conseguiram estabelecer grupos de indivíduos que são mais suscetíveis à síndrome. Neles, estão atletas que realizam atividades sob sol, praticantes de atividades físicas que consomem álcool e/ou drogas, pessoas que expõem o corpo a exigências absurdas, quem pratica esportes sem a devida nutrição e hidratação, e aqueles que sofreram lesões e voltaram à ativa antes do prazo de recuperação. 

Sintomas da síndrome 

Os sintomas mais comuns de rabdomiólise são fraqueza muscular, dores musculares e urina escura (a tonalidade é devido à mioglobina excretada). À medida que o quadro evolui, as complicações ficam mais sérias, e quem pode dar pane é o sistema renal. É por isso que mãos e pés ficam inchados, a produção de urina diminui, o sujeito sente falta de ar, tontura e náuseas. 

Tratamento da doença

O primeiro passo é fazer a reposição de fluidos, de forma que a pessoa consiga se regenerar mais rapidamente. Medicamentos à base de bicarbonato e diuréticos podem ser prescritos. Se danos nos rins e insuficiência renal aguda forem constatados, considera-se a possibilidade de fazer diálise.

Rabdomiólise e desempenho físico 

Esse problema, como se percebe, apresenta sintomatologia considerável que pode minar o desempenho físico de atletas. Quem já foi acometido com o problema deve ser avaliado de maneira periódica. Se os níveis de creatinoquinase (CK) são normais, a mioglobina não está mais presente no soro ou na urina (que fica clara), e não há, então, dor muscular.

Fique atento

Se você quer prevenir-se, aprenda a ingerir grandes quantidades de líquidos se vai competir/treinar em clima quente e úmido e quantifique a perda e a ingestão total de líquidos. Opte por água e soluções contendo carboidratos e sódio em concentração e frequência adequadas. Importante, também, monitorar a urina (quantidade e coloração) e os sinais de anormalidade que o corpo apresenta (calafrios/arrepios, tonturas, alucinações, dor muscular).

Seja inteligente e, ao perceber que o organismo não aguenta mais, pare, pois a rabdomiólise é um problema sério que pode comprometer não só sua vida de atleta, mas todos os outros âmbitos.

Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como ortopedista em São Luís!