7 cuidados que podem evitar fraturas na coluna
A nossa coluna vertebral é uma estrutura composta pelos 24 ossos das costas e o cóccix. Esses ossos suportam a maior parte do nosso peso corporal e, por isso, estão sob constante pressão. Podemos classificar as fraturas na coluna como procedentes de duas causas básicas: trauma e enfraquecimento dos ossos. Obviamente, ossos enfraquecidos cedem com […]