Revisado por Dr. Henrique Rios, ortopedista (CRM-MA 5269 | RQE 954) · Atualizado em 14/10/2026
Neste artigo sobre lesões mais comuns em atletas, você vai entender os pontos principais e saber quando procurar um ortopedista.
Ainda que todas as pessoas estejam sujeitas a uma ou outra lesão ao longo da vida, é fato que as lesões em atletas são muito mais comuns; sem os cuidados necessários, podem também ser bem mais preocupantes.
Isso vai desde os atletas amadores até os profissionais, mas as razões não são sempre as mesmas – no último caso, boa parte das lesões poderia ser evitada com o alongamento e aquecimento corretos. Os atletas de alto nível podem também sofrer por esse motivo, mas é maior a chance de lesões acidentais do que por falta de prevenção. De qualquer forma, é importante realizar os alongamentos certos antes de toda atividade física e, caso ocorra uma lesão, é importante reconhecê-la.
As mais comuns lesões em atletas
Torções
Essas são, de longe, as lesões mais frequentes. Aqui se enquadram as contraturas musculares das mais diversas, incluindo contusões e distensões. Geralmente ocorrem por conta de movimentos bruscos e involuntários. No futebol, são bem comuns nos tornozelos e nos joelhos. Jogadores de vôlei também as enfrentam muitas vezes, especialmente no tornozelo, devido a aterrissagens erradas – inclusive sobre o pé de outro jogador, por exemplo.
Lesões na coluna
Em esportes de alto impacto, as lesões na coluna ocorrem devido a quedas ou choques com o adversário. Mas elas são mais comuns ainda nos esportes de baixo impacto, como a natação. No geral, acontecem caso o atleta treine de maneira inadequada e/ou acima do suportado pelo corpo. Alguns nados, como o borboleta ou o peito, exigem muito da coluna lombar, e apresentam riscos de lombalgia e outras condições na região.
Fraturas
Se as torções já são extremamente doloridas e incapacitadoras, as fraturas se encontram um nível acima. Quando os acidentes são mais extremos, os ossos não suportam e acabam sendo fraturados. Eles podem apenas trincar ou causar mesmo uma exposição (a conhecida fratura exposta).
Podem acontecer em qualquer esporte, mas são ainda mais prováveis nos de contato, como lutas. Na verdade, lutas podem causar não só fraturas como também o rompimento de ligações e outros danos complexos.
Luxação
A luxação é o deslocamento de uma articulação. Assim como as fraturas, exige bastante repouso. Ela geralmente ocorre nos ombros, mas também pode acontecer em muitas outras articulações. Os tenistas, por exemplo, as enfrentam frequentemente nos punhos e nas mãos. Lutadores também sofrem de luxação muitas vezes.
Todo esporte deve ser praticado com medidas de segurança
Ainda que acidentes aconteçam com todos, é importante que todo atleta siga medidas de segurança durante a prática de seus respectivos esportes, para diminuir as chances de que algo dê errado. De qualquer maneira, para tratar lesões em atletas, um médico ortopedista deve ser chamado. Eles são os mais indicados e estão acostumados a lidarem com estes tipos de lesões.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como ortopedista em São Luís!
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A ortopedia e traumatologia é uma especialidade médica dedicada ao diagnóstico, tratamento e prevenção de lesões e doenças do sistema músculo-esquelético, que inclui ossos, articulações, músculos, tendões e ligamentos. O acompanhamento médico especializado é fundamental para uma recuperação completa e para evitar complicações futuras. Não hesite em buscar orientação médica ao primeiro sinal de dor ou desconforto.
Lesões mais comuns em atletas: resumo e orientações
Conversar com um ortopedista sobre lesões mais comuns em atletas ajuda a definir o melhor caminho de cuidado para cada pessoa. Informação confiável sobre lesões mais comuns em atletas evita atrasos na procura por atendimento.
Cada caso de lesões mais comuns em atletas é diferente, e por isso a avaliação individual é importante. Se os sintomas de lesões mais comuns em atletas persistirem, não deixe para depois.
O acompanhamento regular também faz parte do cuidado com lesões mais comuns em atletas. Dúvidas sobre lesões mais comuns em atletas podem ser esclarecidas na consulta, com exame e avaliação.
Quanto mais cedo a avaliação, mais opções costumam existir para lidar com lesões mais comuns em atletas. Para saber mais sobre a especialidade, consulte a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia.
