Procurando um ortopedista para corredores em São Luís? O Dr. Henrique Rios é corredor ativo e entende os dois lados da consulta: o do médico e o do atleta. Ele avalia dor no joelho, na canela, no calcanhar, no quadril e outras lesões de quem corre, com atendimento na Superclínica, no Renascença.
Dr. Henrique Rios, CRM-MA 5269 | RQE 954. Médico ortopedista e traumatologista. A indicação de exames e tratamentos é definida individualmente após a avaliação clínica.
Atendimento particular para adultos na Superclínica, unidade Marcus Center. Confirme os dias, horários e valores com a equipe. Se o seu plano oferecer reembolso, consulte previamente as condições e os documentos exigidos pela operadora.
Agendamentos: (98) 3311-5555 ou WhatsApp da equipe.
Quando procurar um ortopedista se você corre?
Vale marcar uma avaliação quando a dor aparece sempre no mesmo ponto durante o treino, piora a cada corrida, persiste por mais de duas a três semanas, muda a sua forma de correr ou continua mesmo no repouso.
Procure atendimento logo se a dor for intensa e localizada em um osso, se houver inchaço importante, se não conseguir apoiar o pé ou se a dor surgir após uma queda ou torção. Nesses casos, a corrida deve ser interrompida até a avaliação.
Lesões comuns em corredores que avaliamos
- Síndrome da banda iliotibial, dor na lateral do joelho
- Canelite, dor na parte da frente da perna
- Fascite plantar, dor no calcanhar nos primeiros passos do dia
- Fratura por estresse
- Entorse do tornozelo
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Como é feita a avaliação de quem corre?
Além da história da dor, a consulta considera o seu treino: quantos quilômetros por semana, há quanto tempo corre, se houve aumento recente de volume ou intensidade, em que tipo de piso treina e há quanto tempo usa o tênis atual. No exame físico, o médico avalia mobilidade, força, alinhamento e os pontos de dor, e pode incluir uma avaliação biomecânica.
Radiografia, ultrassonografia ou ressonância magnética são pedidas quando ajudam a confirmar o diagnóstico, por exemplo na suspeita de fratura por estresse.
Tratamento e volta à corrida
Muitas lesões de corredores melhoram sem cirurgia, com ajuste temporário do treino, fortalecimento, alongamento, fisioterapia e correção de fatores como calçado e progressão de carga. Parar completamente nem sempre é necessário: em alguns casos, substituir a corrida por bicicleta ou natação mantém o condicionamento.
A volta ao treino deve ser gradual e guiada pela dor, com aumento lento de distância e intensidade. O plano é individual e depende do diagnóstico, da fase do treino e dos seus objetivos, seja uma prova ou o condicionamento do dia a dia.
Onde consultar um ortopedista para corredores em São Luís
A consulta acontece na Superclínica, Avenida Colares Moreira, nº 1000, Centro Comercial Marcus Center, Sala 3, Renascença II, São Luís/MA, 65075-440. Se puder, leve o tênis que você mais usa, exames de imagem anteriores e informações sobre o seu treino. Veja também as informações gerais da consulta ortopédica em São Luís, incluindo valores e reembolso.
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Telefone: (98) 3311-5555
Perguntas frequentes
Preciso parar de correr com dor?
Depende do diagnóstico e da intensidade da dor. Dor leve que não piora pode permitir adaptações no treino. Dor forte, localizada em um osso ou que muda a forma de correr merece avaliação antes de continuar.
Canelite e fratura por estresse são a mesma coisa?
Não. Na canelite a dor costuma ser mais difusa ao longo da canela e melhora aquecendo. Na fratura por estresse a dor é mais pontual no osso e tende a piorar com o impacto. Como podem se confundir, o exame médico ajuda a diferenciar.
Tênis novo resolve a dor?
Nem sempre. O calçado pode contribuir para algumas lesões, mas o volume de treino, a progressão da carga, a força muscular e a técnica também pesam. A avaliação identifica o que está mais relacionado ao seu caso.
Quanto tempo leva para voltar a correr?
Não existe prazo único. Depende da lesão, da gravidade e de como o treino é ajustado. O retorno é gradual e acompanhado, para reduzir o risco de a dor voltar.
Qual o valor da consulta?
Os valores atualizados são informados pela equipe no WhatsApp. O atendimento é particular, e quem tem plano de saúde pode pedir reembolso ao convênio com o recibo da consulta.
Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação individual.